Intensivo di Bioenergetica

Il lavoro bioenergetico è la via maestra per sperimentare il libero fluire della propria energia tramite movimenti corporei consapevoli, la respirazione e il rilassamento. È uno spazio per sentire, esplorare e scaricare tensioni corporee che rappresentano parti di noi, bisogni e desideri disconosciuti e dimenticati e ritornare al nostro corpo, entrando in più profondo contatto con se stessi. Nel gruppo ci relazioniamo con noi stessi e con gli altri a partire da questa ritrovata autenticità, in un clima di accettazione e non giudizio che facilita e sostiene il processo di cambiamento e di crescita.

QUANDO:  Un sabato al mese dalle 9.30 alle 12.30 nelle seguenti date:19 gennaio; 2 marzo; 27 aprile; 8 giugno. La partecipazione ad un incontro non vincola rispetto a quelli successivi: è possibile partecipare a uno, alcuni o tutti gli incontri. È rivolto anche a coloro che non hanno esperienza di pratica bioenergetica. Si consigliano abiti comodi e calzini antiscivolo.